01
Calendario anual firmado
Fechas, contenidos, duración, formato y responsable de cada acción. Sirve para presentarlo en comité.
- En PDF y en formato editable
- Con la parte bonificable ya señalada
Servicio 03
Doce meses ordenados, no tres acciones sueltas
La mayoría de los planes de bienestar se caen en marzo. No por falta de interés, sino porque nunca fueron un plan: eran tres actividades sin calendario, sin responsable y sin manera de saber si sirvieron. Esto es lo contrario.
Por qué el calendario importa más que el contenido
Una formación excelente en enero y nada más en todo el año produce un efecto medible: tres semanas. Después la plantilla vuelve exactamente a lo de antes, porque el cuerpo no cambia de hábito con una sesión, cambia con repetición.
Un plan anual no es más contenido. Es el mismo contenido repartido de manera que cada dos meses haya un recordatorio, y que ese recordatorio caiga en el momento del año en que tiene sentido: la vuelta de vacaciones, el pico de producción, el cambio de horario, la campaña de invierno.
Además resuelve el problema práctico de RRHH: cuando el calendario está cerrado en enero, el bienestar deja de competir cada mes con las urgencias. Ya está en la agenda.
El año
Cómo se reparten los doce meses
T1
Diagnóstico y arranque
Valoración de puestos, encuesta breve a la plantilla y primera formación potente: espalda en el puesto de trabajo.
T2
Hábito
Pausas activas y ergonomía. Es el trimestre donde se instala la rutina diaria, con refuerzos cortos.
T3
Carga y descanso
Antes y después del verano: manejo de cargas, sueño y recuperación, nutrición para turnos y calor.
T4
Cierre y datos
Salud mental y estrés en el pico de fin de año, informe agregado y diseño del plan siguiente.
Lo que recibe RRHH
Un plan se defiende con documentos, no con buenas intenciones
02
Informe agregado semestral
Qué hemos visto en la plantilla, siempre en agregado y anónimo: nunca datos de salud individuales.
- Participación por acción y por centro
- Molestias más frecuentes por tipo de puesto
- Recomendaciones priorizadas
03
Material para la plantilla
Dosieres, rutinas imprimibles y recordatorios listos para vuestro canal interno.
- En castellano o catalán
- Sin marca comercial invasiva
04
Distintivo al cerrar el año
El sello Empresa que cuida la espalda de su equipo para comunicación interna y selección.
- Distintivo propio de SOMA, no oficial
- Se renueva con el plan del año siguiente
Para quién tiene sentido
¿Es este el servicio que necesitas?
Un plan anual no es para todas las empresas. Estas son las señales de que sí:
- Tenéis más de 25 trabajadores y varios tipos de puesto conviviendo.
- Se repiten bajas por espalda, cuello u hombro y nadie ha mirado el patrón.
- Ya se han hecho acciones de bienestar sueltas y no ha quedado nada.
- Hay crédito de formación que se está perdiendo cada diciembre.
- Dirección quiere un indicador, no una foto de la fruta del lunes.
Preguntas frecuentes
Sobre el plan anual
¿Se puede cambiar el calendario a mitad de año?
Sí. El calendario es un compromiso, no una jaula: si cambia el pico de producción o entra un proyecto grande, se reordenan las fechas. Lo que no se cambia es el número de acciones comprometidas.
¿Qué pasa con los datos de salud de la plantilla?
No recogemos datos de salud individuales identificables ni los entregamos a la empresa. El informe siempre es agregado y anónimo. Si en una sesión detectamos algo que requiere valoración, se lo decimos a esa persona, no a la empresa.
¿Todo el plan es bonificable?
La parte formativa sí, si cumple los requisitos de FUNDAE. El diagnóstico, los informes y la fisioterapia asistencial no lo son. En la propuesta viene separado línea a línea.
¿Podemos empezar a mitad de año?
Sí. Se ajusta el reparto y el primer año queda más comprimido. De hecho, arrancar en septiembre suele funcionar bien: la vuelta de vacaciones es el mejor momento para instalar un hábito.
El siguiente paso
Empieza por saber cuánto te está costando
Si prefieres no hablar con nadie todavía: nueve preguntas y te decimos qué palanca movería antes tu indicador. Y si quieres ir al grano, una llamada de 20 minutos con tus cifras.