Tu viaje

Salir del dolor no es una sesión: es un viaje

El viaje empieza en la primera visita: valoración completa y primer tratamiento el mismo día. Con lo que vemos ahí, te proponemos un plan con su estrategia — y lo recorremos juntos, etapa a etapa.

¿Desde dónde sales tú?

Dolor de espalda que no mejora Haces deporte y recaes 50+: pierdes fuerza y movilidad Empresa: bajas por lumbalgia Ver los perfiles →

La salida

El viaje empieza en tu primera visita

Un protocolo de tratamiento integral que combina fisioterapia, osteopatía y quiropraxia con ejercicio terapéutico en una misma sesión — una combinación única en la zona — para tratar la causa real del dolor, no el síntoma.

01

Valoración completa

Una valoración exhaustiva de toda tu estructura musculoesquelética para entender exactamente qué está fallando y por qué. El punto de partida de tu recuperación.

02

Sesión de Tratamiento Integral (solo Híbrido)

Fisioterapia, osteopatía y quiropraxia en una misma sesión, para recuperar la movilidad de toda tu columna y liberar las estructuras que generan dolor. En consulta.

03

Ejercicio terapéutico

Tu cuerpo necesita aprender a moverse bien. Programa específico para fortalecer y estabilizar tu columna.

04

Nutrición

Un plan de macronutrientes ajustado a tu objetivo, para darle al cuerpo lo que necesita para recuperarse y ganar masa muscular.

05

Educación & autonomía

Te enseñamos cómo funciona tu cuerpo para que puedas prevenir recaídas y no depender del fisioterapeuta.

Con lo que el profesional ve en esta primera visita, te proponemos un plan con su estrategia: un programa —híbrido u online, trimestral, semestral o anual— según tu lesión.

El plan

Tu plan es un programa

Híbrido u online, y en modalidad trimestral, semestral o anual — según tu lesión y tu punto de partida.

Programa Híbrido

Sesiones de Tratamiento Integral presenciales + ejercicio terapéutico y nutrición con macronutrientes ajustados a tu objetivo, online. Para Barcelona y el Maresme.

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Programa Online

Ejercicio terapéutico y nutrición con macronutrientes ajustados a tu objetivo, 100% por videollamada. Desde cualquier lugar.

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¿Cuánto camino recorremos juntos?

Cada modalidad cubre un tramo del viaje: trimestral, semestral o anual, según tu lesión y tu objetivo.

01

Trimestral

Para un problema puntual, o para conocer el método antes de comprometerte a más.

02

Semestral

Enfocado a resolver el problema y consolidar la recuperación.

03

Anual

El tiempo que el cuerpo necesita para recuperarse, readaptarse y construir base de fuerza.

Las etapas

Y con tu programa, avanzas por etapas

01→

Recuperación

Reducir el dolor y devolver la función básica.

02→

Readaptación

Consolidar el movimiento sin miedo a recaer.

03→

Preparación general

Construir fuerza y una base física sólida.

04

Preparación específica

Rendir en tu deporte o tu día a día, con longevidad activa.

Escríbenos y hablemos de tu espalda

Nada de formularios de reserva ni compromiso. Nos escribes, te preguntamos qué te pasa y te explicamos cómo podemos ayudarte.

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