01
Dolor de espalda y de cuello
Lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia y contracturas que vuelven cada pocos meses. Buscamos por qué esa zona está trabajando de más, no solo dónde te duele.
Barcelona · Eixample
Fisioterapeuta en Barcelona
En pleno Eixample, a un paso de Passeig de Gràcia y de Diagonal. El mismo programa híbrido que en el Maresme: sesiones de tratamiento integral en consulta, y el ejercicio terapéutico y la nutrición en seguimiento online, para que el trabajo no se pare entre visitas.
Para quién es esta consulta
Pensada para quien trabaja o vive en la ciudad y arrastra dolor de espalda de muchas horas sentado, o para quien entrena en Barcelona y recae una y otra vez en la misma lesión.
EixampleGràciaSarrià-Sant GervasiLes CortsSant MartíSant GervasiCiutat Vella
Qué tratamos
Lo mismo en las tres consultas: mismo método, mismo profesional y el mismo plan por fases. Lo que cambia de una a otra es dónde está y cuánto tardas en llegar.
02
Ciática, hernia y protrusión
Un hallazgo en la resonancia no es una sentencia: aparece también en columnas que no duelen nada. La mayoría de casos mejora sin cirugía con un plan bien pautado.
03
Lesiones deportivas
Tendinopatías, roturas musculares, esguinces, rodilla y hombro. Desde la fase aguda hasta volver a entrenar con criterios medidos, no por sensaciones.
04
Dolor que no se va
El que lleva meses o años, ha pasado por varias manos y ya nadie te explica. Empezamos por entender qué lo está manteniendo.
05
Artrosis y fuerza desde los 50
Rodilla, cadera y columna. Desgaste no significa final del camino: lo que más cambia el dolor es la fuerza de la musculatura que sostiene la articulación, y eso sí se entrena.
06
Prevención y rendimiento
Valoración sin tener una lesión, para saber qué falla antes de que duela: movilidad, fuerza y asimetrías medidas, no estimadas.
Tratamiento del dolor de espalda · Fisioterapia deportiva · Fuerza a partir de los 50
Cómo trabajamos
Salir del dolor no es una sesión: es un viaje
En esta consulta no vendemos sesiones sueltas. La primera visita es la salida, y a partir de ahí recorremos un camino con etapas, plazos y criterios para saber cuándo has llegado.
-
01
La salida
Primera visita de 60 a 90 minutos: valoración completa de toda tu estructura, revisión de tus pruebas si las traes y primer tratamiento el mismo día.
-
02
El plan
Con lo que vemos ahí te proponemos un programa —híbrido u online, trimestral, semestral o anual— según tu lesión y tu punto de partida.
-
03
Las etapas
Se avanza por fases, no por sesiones: primero quitar el dolor, después reconstruir el movimiento y por último construir la capacidad que evita la recaída.
Tu primera visita aquí
Valoración completa de 60 a 90 minutos y tratamiento el mismo día. Salimos con un plan y unos plazos realistas para tu caso, no con una media.
Cómo llegar
Carrer de Provença, 156, 2º 3ª (Eixample), 08036 Barcelona. Metro Hospital Clínic (L5) y Provença (FGC) a pocos minutos.Horario
Miércoles de 10 a 19 h, todas las semanas. Además, lunes o viernes de forma alterna: las semanas en que el lunes es aquí, el viernes es en Sant Andreu de Llavaneres, y a la inversa. Siempre con cita previa.