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Dolor de espalda y de cuello
Lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia y contracturas que vuelven cada pocos meses. Buscamos por qué esa zona está trabajando de más, no solo dónde te duele.
Alt Maresme
Fisioterapeuta en Sant Andreu de Llavaneres
Nuestra consulta de referencia en el Alt Maresme. Aquí atendemos el dolor de espalda que no termina de irse —lumbalgia, cervicalgia, ciática, hernia discal—, la recuperación de lesiones y la fisioterapia deportiva, con el mismo método por fases: valoración completa, tratamiento el mismo día y un plan que sigue después de la sesión.
A quién atendemos desde aquí
Llavaneres está a diez minutos de Mataró y de Arenys de Mar, y a un paso de Sant Vicenç de Montalt y Caldes d'Estrac. Buena parte de nuestros pacientes vienen de esos municipios precisamente para no tener que bajar a Barcelona cada semana.
Sant Andreu de LlavaneresSant Vicenç de MontaltCaldes d'EstracMataróArenys de MarArenys de MuntCanet de Mar
Qué tratamos
Lo mismo en las tres consultas: mismo método, mismo profesional y el mismo plan por fases. Lo que cambia de una a otra es dónde está y cuánto tardas en llegar.
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Ciática, hernia y protrusión
Un hallazgo en la resonancia no es una sentencia: aparece también en columnas que no duelen nada. La mayoría de casos mejora sin cirugía con un plan bien pautado.
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Lesiones deportivas
Tendinopatías, roturas musculares, esguinces, rodilla y hombro. Desde la fase aguda hasta volver a entrenar con criterios medidos, no por sensaciones.
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Dolor que no se va
El que lleva meses o años, ha pasado por varias manos y ya nadie te explica. Empezamos por entender qué lo está manteniendo.
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Artrosis y fuerza desde los 50
Rodilla, cadera y columna. Desgaste no significa final del camino: lo que más cambia el dolor es la fuerza de la musculatura que sostiene la articulación, y eso sí se entrena.
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Prevención y rendimiento
Valoración sin tener una lesión, para saber qué falla antes de que duela: movilidad, fuerza y asimetrías medidas, no estimadas.
Tratamiento del dolor de espalda · Fisioterapia deportiva · Fuerza a partir de los 50
Cómo trabajamos
Salir del dolor no es una sesión: es un viaje
En esta consulta no vendemos sesiones sueltas. La primera visita es la salida, y a partir de ahí recorremos un camino con etapas, plazos y criterios para saber cuándo has llegado.
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La salida
Primera visita de 60 a 90 minutos: valoración completa de toda tu estructura, revisión de tus pruebas si las traes y primer tratamiento el mismo día.
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El plan
Con lo que vemos ahí te proponemos un programa —híbrido u online, trimestral, semestral o anual— según tu lesión y tu punto de partida.
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Las etapas
Se avanza por fases, no por sesiones: primero quitar el dolor, después reconstruir el movimiento y por último construir la capacidad que evita la recaída.
Tu primera visita aquí
Entre 60 y 90 minutos: valoración completa de toda tu estructura, revisión de tus pruebas médicas si las traes, tratamiento el mismo día y un plan claro al salir. No hay reserva automática: nos escribes, entendemos tu caso y te damos hora.
Cómo llegar
Passeig Mare de Déu de Lourdes, 08392 Sant Andreu de Llavaneres. Aparcamiento fácil en la zona. Desde la C-32, salida de Llavaneres; desde la N-II, por el paseo.Horario
Martes de 10 a 19 h, todas las semanas. Además, lunes o viernes de forma alterna: las semanas en que el lunes es aquí, el viernes es en Barcelona, y a la inversa. Siempre con cita previa.