01
Mal d'esquena i de coll
Lumbàlgia, cervicàlgia, dorsàlgia i contractures que tornen cada pocs mesos. Busquem per què aquella zona treballa de més, no només on et fa mal.
Baix Maresme
Fisioterapeuta a Premià de Dalt
La consulta del Baix Maresme. Dolor lumbar i cervical, ciàtica i lesions esportives —corredors, pàdel, golf i esport d'equip— sense haver-te de desplaçar a Barcelona. Mateix mètode, mateix professional, mateix pla per fases.
A qui atenem des d'aquí
Premià de Dalt és a cinc minuts de Premià de Mar i Vilassar, i a deu del Masnou. És l'opció natural si vius al Baix Maresme i estàs cansat d'encaixar la fisioteràpia entre desplaçaments a la ciutat.
Premià de DaltPremià de MarVilassar de DaltVilassar de MarEl MasnouCabrera de MarTeià
Què tractem
El mateix a les tres consultes: mateix mètode, mateix professional i el mateix pla per fases. El que canvia d'una a l'altra és on és i quant trigues a arribar-hi.
02
Ciàtica, hèrnia i protrusió
Una troballa a la ressonància no és una sentència: també apareix en columnes que no fan gens de mal. La majoria de casos milloren sense cirurgia amb un pla ben pautat.
03
Lesions esportives
Tendinopaties, trencaments musculars, esquinços, genoll i espatlla. Des de la fase aguda fins a tornar a entrenar amb criteris mesurats, no per sensacions.
04
Dolor que no marxa
El que fa mesos o anys que dura, ha passat per diverses mans i ja ningú t'explica. Comencem per entendre què el manté.
05
Artrosi i força des dels 50
Genoll, maluc i columna. Desgast no vol dir final del camí: el que més canvia el dolor és la força de la musculatura que sosté l'articulació, i això sí que s'entrena.
06
Prevenció i rendiment
Valoració sense tenir cap lesió, per saber què falla abans que faci mal: mobilitat, força i asimetries mesurades, no estimades.
Tractament del mal d'esquena · Fisioteràpia esportiva · Força a partir dels 50
Com treballem
Sortir del dolor no és una sessió: és un viatge
En aquesta consulta no venem sessions soltes. La primera visita és la sortida, i a partir d'aquí recorrem un camí amb etapes, terminis i criteris per saber quan has arribat.
-
01
La sortida
Primera visita de 60 a 90 minuts: valoració completa de tota la teva estructura, revisió de les teves proves si les portes i primer tractament el mateix dia.
-
02
El pla
Amb el que hi veiem et proposem un programa —híbrid o online, trimestral, semestral o anual— segons la teva lesió i el teu punt de partida.
-
03
Les etapes
S'avança per fases, no per sessions: primer treure el dolor, després reconstruir el moviment i finalment construir la capacitat que evita la recaiguda.
La teva primera visita aquí
Entre 60 i 90 minuts: valoració completa, tractament el mateix dia i un pla realista amb terminis. Si portes ressonàncies o radiografies, les analitzem amb tu i t'expliquem què diuen de debò.
Com arribar
Riera de Sant Pere, 72, 08338 Premià de Dalt. Pujant des de Premià de Mar per la riera. Aparcament a la zona.Horari
Jueves de 10 a 19 h, todas las semanas, con cita previa.